Разговор о пользе прогулок

Разговор о пользе прогулок

«Прогулка является надежным средством укрепления здоровья и профилактики утомления. Пребывание на свежем воздухе положительно влияет на обмен веществ, способствует повышению аппетита, усвояемости питательных веществ, особенно белкового компонента пищи. Пребывание детей на свежем воздухе имеет  большое значение для физического развития. Прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма. Она способствует повышению его выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям», - так гласит интернет-статья. Вроде бы, все мы об этом теоретически знаем. Не раз слышали и читали. А все ли гуляем  на свежем воздухе в достаточном количестве? Или большую часть времени проводим за компьютером и телефоном? Эту актуальную проблему обсудили учащиеся 6 класса. Некоторые дети признались, что любят сидеть в телефонах, однако хорошая погода и зов друзей еще в силах заставить их выйти на улицу.

В конце беседы классный руководитель раздала памятки о плюсах прогулок на свежем воздухе.

                                                                                                                                                                                                                                                                  Яковлева А.В.