Здоровый образ жизни – образ жизни отдельного человека, направленный на предупреждение болезней и укрепление здоровья. Одним из важнейших компонентов здорового образа жизни является правильное питание.

Наша школа участвует во всероссийской программе «Разговор о правильном питании». В рамках этой программы все обучающиеся школы бесплатно обеспечены пособиями и рабочими тетрадями.

Учащиеся 7 класса, совместно с классным руководителем Ивановой М.Г., рассмотрели влияние различных факторов на здоровье человека. Главным фактором, влияющим на здоровье человека, является образ жизни человека, его питание.

Правильно выстроенный режим – важное условие, которое помогает в течение дня справляться самыми сложными задачами, сохранить хорошее настроение и силы. Обучающиеся ознакомились с 8 важными правилами, которые помогают эффективно организовать день. Основываясь на этих правилах, все обучающиеся составили режим дня.

Также наше здоровье зависит от правильного питания. Для этого нужно соблюдать 5 важных правил, с которыми все ознакомились, прочитав информацию в блокноте «Формула правильного питания». Обучающиеся попробовали себя в роли директора школьной столовой и составили меню на день для учащихся школы.

Очень хочется надеться, что разговор о правильном питании поможет сформировать у детей полезные привычки и побудит их заботиться о своем здоровье.