Приятного аппетита!

    Школьный возраст – очень ответственный период жизни. Это время, когда происходит сложная перестройка организма, обмена веществ, деятельность эндокринной системы, головного мозга.

    Правильное питание является абсолютно необходимым фактором для обеспечения нормального кроветворения, зрения, полового развития, поддерживая нормальное состояние кожных покровов, защитные функции организма.

    Тематический классный час «Приятного аппетита!», проведённый в 6 классе, был посвящён правильному питанию. В ходе классного часа шестиклассники пришли к выводу, что в рацион питания современного ребёнка должны быть включены все группы пищевых продуктов:

1.Мясо и мясопродукты

2.Рыба и рыбопродукты.

3.Молоко и молокопродукты

4.Яйца

5.Пищевые жиры

6.Плоды и овощи

7.Хлеб и хлебобулочные, макаронные изделия, крупы, бобовые

8.Сахар и кондитерские изделия