О правилах здорового образа жизни

В рамках акции «Молодежь за здоровый образ жизни» в 7 классе  состоялся классный час на тему «Правила здорового образа жизни».

Сначала ребята, ответив на вопросы теста, определили состояние своего здоровья, затем разговор пошел о том, что компонентами здорового образа жизни являются правильное питание, сон, активная деятельность и активный отдых. Ребята узнали о том, какие вредные вещества содержатся в кока-коле и других прохладительных напитках.   Классный руководитель напомнила  простые правила, которые нужно соблюдать, чтобы уменьшить вред от любой газировки. Ученики участвовали в конкурсе пословиц о здоровом образе жизни,  говорили о разных видах спорта, которые укрепляют здоровье человека.

В заключении пришли к выводу, что нужно правильно питаться, не иметь вредных привычек, чтобы быть всегда бодрыми и готовыми к добрым делам.