Урок физкультуры

Погода в декабре не баловала нас снегам. Зато в январе выпало достаточно снег, чтобы прокатится на лыжах, санках, ватрушках.

Вот и ученики Азимсирминской школы на уроке физкультуры встали на лыжи. Первые неловкие шаги второклашек быстро сменились на уверенное движение рук и ног. С большим удовольствием они кружили по школьной территории, обгоняя друг друга.  Румяные щеки и бодрое настроение – результат лыжной прогулки.

Одним из старейших и популярнейших видов активного отдыха являются лыжи, польза которых доказана уже давно. В чем же она заключается? Во-первых, это свежий воздух, благотворно влияющий на легкие. Во-вторых, это ритмичные движения, во время которых задействуется множество самых разных мышц. А в-третьих, отличное настроение. Глядя на бескрайние белоснежные просторы, на сказочные шапки снега на ветвях деревьев, на солнце, сверкающее по-зимнему ярко, человек отдыхает душой. А это тоже немаловажно.